स्क्वैश के नियम, खेल का उद्देश्य, खिलाड़ी और समय

परिचय

स्क्वैश एक तेज़ गति वाला रोमांचक रैकेट खेल है जिसे चार दीवारों के भीतर खेला जाता है। इसमें में दो खिलाड़ी एक छोटी, हल्की गेंद को रैकेट से मारते हैं। यह खेल 19वीं सदी में इंग्लैंड में उत्पन्न हुआ था और अब यह विश्वभर में लोकप्रिय है। यह खेल खिलाड़ियों को मानसिक और शारीरिक रूप से बढ़ावा देता है। यह सिंगल में दो खिलाड़ी और डबल में चार खिलाड़ियों द्वारा खेला जाता है। आइये स्क्वैश खेल के बुनियादी नियम पर प्रकाश डालते हैं।

खेल का उद्देश्य

स्क्वैश खेल का मुख्य उद्देश्य खिलाड़ी द्वारा गेंद को तब तक पीछे की दीवार पर मारते रहना होता है जब तक की विपक्षी खिलाड़ी गेंद को वापस करने में असफल न रहे। और किसी से खिलाड़ी को अंक प्राप्त होते हैं। खिलाड़ी को अंक तब मिलता है जब उसका प्रतिद्वंद्वी गेंद को सही तरीके से वापस नहीं मार पाता है या गेंद को दीवार पर सही तरीके से नहीं मार पाता है। इसी प्रकार अंक सेट बनाते हैं और खेल के अंत में जिस खिलाड़ी के अंक अधिकतम होते हैं वह खिलाड़ी को विजेता घोषित कर दिया जाता है।

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खेल का मैदान

स्क्वैश एक आयताकार कोर्ट पर खेला जाता है इस कोर्ट का आकार एकल खिलाड़ी मैच के लिए अलग और डबल खिलाड़ी मैच के लिए अलग होता है। एकल खिलाड़ी के लिए कोर्ट का आयाम 9.75 × 6.4 मी होता है जबकि डबल खिलाड़ी के लिए कोर्ट का आयाम 13.72 × 7.62 मीटर होता है कोर्ट के चारों ओर दीवार होती हैं। कोर्ट के सामने की दीवार के नीचे वाले हिस्से में 48 सेंटीमीटर की एक पतली पट्टी रखी होती है जिसे टिन कहते हैं। पीछे की दीवार को बैक वॉल कहा जाता है जबकि सामने की दीवार को फ्रंट वॉल कहा जाता है।

अंक प्रणाली

एक स्क्वैश मैच 3 से 5 गेमों का सर्वश्रेष्ठ होता है। जो खिलाड़ी या टीम पहले तीन गेम जीत जाता है वह मैच को जीत जाता है। प्रत्येक गेम में खिलाड़ी 11 अंकों तक खेलते हैं। यदि किसी गेम में स्कोर 10-10 से बराबर होता है तो खिलाड़ी को दो स्पष्ट अंकों से जितना होता है। स्क्वैश में स्कोर करने का एक ओर तरीका होता है जो ज्यादा पारंपरिक है इसमें खिलाड़ी पहले 9 पॉइंट तक खेलते हैं लेकिन खिलाड़ी प्वाइंट्स अपनी सर्विस में ही कर सकते हैं। यह ओलंपिक खेलों का भी हिस्सा है ओलंपिक में पांच गमों का सर्वश्रेष्ठ होता है।

स्क्वैश के नियम

• खेल की शुरुआत सर्विस से होती है। सर्वर को गेंद को सामने की दीवार पर मारना होता है, ताकि वह साइड की दीवारों को छूकर विरोधी खिलाड़ी के सामने के आधे हिस्से में गिर जाए।
• स्क्वैश खेल एकल और युगल दोनों प्रकार से खेला जाता है एकल खेल में दो खिलाड़ी खेलते हैं जबकि युगल खेल में चार खिलाड़ी खेलते हैं।
• स्क्वैश खेल का मुख्य उद्देश्य विपक्षी खिलाड़ी से अधिकतम स्कोर करके खेल को जीतना होता है।
• एक स्क्वैश मैच में कई गेम होते हैं। और प्रत्येक गेम 11 अंक का होता है। एक खिलाड़ी को गेम जीतने के लिए 11 अंक बनाने होते हैं। लेकिन विपक्षी खिलाड़ी से दो अंकों की बढ़त होनी चाहिए।
• यदि दो खिलाड़ी या टीमों का स्कोर 10-10 बराबर होती हैं। तो जो टीम या खिलाड़ी पहले विपक्षी टीम या खिलाड़ी से दो अंको की बढ़त बना लेता है वह गेम को जीत जाता है।
• स्क्वैश कोर्ट का आकार एकल खिलाड़ी मैच के लिए 9.75 × 6.4 मीटर होता है तथ डबल खिलाड़ी मैच के लिए कोर्ट का आकार 13.72 × 7.62 मीटर होता है।
• यदि गेंद कोर्ट के बाहर जाती है या कोई खिलाड़ी गेंद को दो बार मारता है तो यह एक फॉल्ट माना जाता है।
• यदि खिलाड़ी एक-दूसरे के रास्ते में आते हैं या एक-दूसरे को बाधित करते हैं तो रेफरी द्वारा लेट या स्ट्रोक का निर्णय लिया जाता है।

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निष्कर्ष

स्क्वैश एक रोमांचक और चुनौतीपूर्ण खेल है जो चार दीवारों के बीच खेला जाता है। स्क्वैश की गेंद छोटी और हल्की होती है। तथारैकेट लकड़ी या अन्य सामग्री से बने होते हैं। यह खेल शारीरिक और मानसिक दोनों रूप से खिलाड़ियों को मजबूत बनाता है। यदि आप किसी खेल की तलाश में है जो चुनौतीपूर्ण और सीखने में आसान हो तो स्क्वैश आपके लिए एक अच्छा विकल्प हो सकता है।

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